Sentez-vous libre à nouveau avec une spécialiste du mouvement
Cette photo représente Christine Germain, spécialiste du mouvement, entraînant le joueur de baseball professionel Hunter Pence.
Pourquoi travailler avec une spécialiste du mouvement:
Travailler avec une spécialiste du mouvement :
Conscience | Force | Équilibre | Souplesse
Harmoniser le corps et l’esprit grâce à la thérapie par le mouvement pour un bien-être absolu!
En tant que spécialiste du mouvement, j’aide les gens à mieux bouger, à se sentir plus forts et à être plus confiants. Je me spécialise pour aider les personnes qui ont reçu un diagnostic de douleur chronique ou de handicap physique à intégrer le mouvement dans leur vie quotidienne pour une intégration complète du bien-être du corps et de l’esprit. J’aime explorer de nouveaux territoires, et bien que nous vivions avec nous-mêmes au quotidien, il y a toujours de la place pour plus de découvertes.
Mon approche invite à la recherche de soi par le mouvement. C’est un voyage vers la curiosité, et apprendre à approfondir la relation avec soi et l’environnement. Que cet environnement soit un appareil d’entraînement, votre espace de travail, qu’il s’agisse d’une piste de danse, d’un fauteuil roulant ou d’un mur d’escalade, je suis enthousiaste à l’idée d’explorer les chemins qui vous mèneront à l’autonomisation et à exploiter votre plein potentiel.
La thérapie par le mouvement est-elle faite pour vous ?
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
- Vous avez des blessures qui ne guérissent pas ou qui vous ont laissé quelques séquelles
- Vous souffrez de maux de dos, scoliose ou problèmes de nerf sciatique
- Vous souffrez de douleur au plancher pelvien ou autres douleurs chroniques
- Vous avez une maladie chronique (ex. : sclérose en plaque, parkinson, etc.)
- Vous pratiquez un sport (professionnel ou pas) et le stress et l’inconfort interfèrent avec votre performance
- Vous désirez améliorer votre performance dans une activité ou les arts de la scène
Services de thérapie par le mouvement
Pilates et entraînement personnalisé
Méthode Feldenkraisᴹᴰ
Douleur
chronique
Arts
de la scène
Vous n’êtes pas seul! Il existe toute une communauté de personnes qui souhaitent en savoir plus sur la thérapie par le mouvement. Pourquoi ne pas essayer l'un de nos cours en ligne ?
Spécialiste du Mouvement
Christine Germain
Je veux aider à améliorer la santé des gens en améliorant leur efficacité de mouvement, en partageant ce qui a amélioré ma propre condition physique et ma récupération après des blessures. Je suis spécialiste du mouvement depuis 1998 et mes certifications incluent :
- La méthode Feldenkrais® de la Feldenkraisᴹᴰ Resources Training Institute
- Pilates, Balanced Body
- Entraîneure privée, Collège américain de médecine du sport
- Yoga, Centre Vedanta Sivananda
- TRX (Tout le corps-Résistance-Exercises), Fitness Anywhere
- FMS (Functional Movement Screening), Functional Movement Systems
J’apprends constamment de nouvelles approches et méthodes pour aider mes clients à mieux performer, récupérer et atteindre leurs objectifs d’entraînement.
Crédits photos: 1 & 3) Meera Fox – featuring Hunter Pence, professional baseball player; and featuring Alexis Pence | 2) Bernardo Fernandez | 4, 5, ) Oda Aase Johnsen | 6) Brian Nguyen | 7) Mylène Dugal
