Arts de la Scène

Explorez votre plein potentiel

Lorsque votre corps est votre instrument

Le corps est le principal outil des travailleurs qui évoluent dans le domaine des arts de la scène et de la performance.

C’est pourquoi il est nécessaire de savoir comment l’accorder et l’aiguiser. Apprendre à le connaître est le travail d’une vie. Plus vous apprendrez à l’apprivoiser, plus vous serez en mesure d’ajouter des cordes à votre arc.

Ma pratique et mes recherches comme interprète et chorégraphe m’ont amené à étudier et explorer plusieurs approches d’éducation somatique.

J’ai entre autres eu l’honneur et le plaisir d’étudier avec la doyenne de la danse post-moderne Anna Halprin et le Feldenkrais avec Dennis Leri, Elizabeth Beringer, David Zemach-Bersin et Carol Kress en Californie. Puis avec Marie-Lorraine Bérubé, Suzanne Charbonneau et Warwick Long au Québec.

J’ai touché à d’autres approches telles que le Continuum Movement, la technique Alexander ainsi que le Body Mind Centering avec Bonnie Bainbridge Cohen. Toutes ces approches peuvent vous aider à élargir votre répertoire et à mieux entretenir votre voix, votre corps, mais également votre esprit.

'Doing feldenkrais before training, is like tuning your instrument before a concert'
Clients in the Contemporary Dance Class

J’ai aussi enseigné le mouvement, la danse contemporaine, le processus créatif et la contact improvisation dans diverses institutions telles que:

  • Université Concordia, Montreal – département de danse contemporaine
  • Université de Californie à Davis -département de danse et Arts Dramatiques
  • Université du Québec à Montréal (UQAM) -Département de danse
  • California Institute of Integral Studies
  • Axis Dance Company
  • Berkeley Rep School of Theater 
  • Universidad Rafael Landívar, Guatemala City, Guatemala

De plus en plus de programmes de danse, de théâtre et de musique incluent la méthode Feldenkrais™. Elle permet d’élargir votre répertoire de mouvements et d’effectuer une recherche profonde à l’intérieur de vous. Grâce à celle-ci, vous aurez davantage de précision, de raffinement et de nuances.

Mes enseignements vous invitent à être curieux, à écouter et explorer des habitudes, qu’il s’agisse d’une trajectoire, d’une tension, d’une façon de respirer ou d’une structure créative.

En vous questionnant sur vous-même et vos choix, vous serez en mesure d’explorer tout votre potentiel!

"Je suis chanteuse lyrique et la Méthode Feldenkrais a été une grande révélation pour moi. Le chant demande une implication physique importante, mais la ligne est fine entre soutien musculaire et tensions nocives. Avec son approche douce, Christine m’aide à développer mon intuition en m’aidant à entrer en dialogue avec mon corps. Par exemple, le travail sur le bassin contribue à centraliser mon énergie et cela a un impact direct sur ma respiration. Mon interprétation en devient plus calme et je me sens en confiance. Les classes de Christine et les concepts de Feldenkrais viennent s’insérer parfaitement dans mon développement et ils font aujourd’hui partie intégrante de ma pratique artistique. Je recommande fortement ces formations à toutes les personnes désireuses de se connaître mieux!"
Photo of Klara Martel-Laroche
Klara Martel-Laroche
Étudiante à la Maîtrise au Conservatoire de Musique de Montréal
"Travailler avec Christine était un rêve. Elle a su partager beaucoup de connaissances du mouvement et d'anatomie d'une façon facile à interpréter. Lors de l'évaluation, elle m'a amené à me questionner sur mes habitudes et, ensemble, nous avons pu mieux identifier certains schémas pour mieux les comprendre. C'est de façon que la session a commencé, addressant mes difficultés sans être intrusif. Je dois admettre que je me suis endormi sur la table (un signe que mon corps avait besoin de repos!), mais je suis parti avec une meilleure compréhension de comment être dans mon corps diféremment. Si seulement tous les traitements pour le corps étaient comme ceux que Christine offre!"
Headshot of Nick Brentley
Nick Brently
Danseur professionnel
Christine Germain and Slater Penney on TEDx

Crédits photos: 1) Oda Aase Johnsen  |  2) Silas King  |  3) Contemporary dance class in Guatemala photo by Andrea Ayala  |  4) TEDx – featuring Slater Penney

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