Cours audio de relâchement du cou et des épaules
$40.00
Le cours comprends 4 leçons d’une durée d’environ 30 minutes
Les instructions sont données en français.
Les prix affichés sont en US. (Mon site web me permet d’utiliser qu’une seule devise)
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En vous enregistrant, vous acceptez ceci:
Je comprends que j’ai été avisé de consulter un médecin avant de m’inscrire à cette classe afin de connaître les mouvements à éviter en relation avec ma condition actuelle. J’accepte la responsabilité de suivre ces classes à mes propres risques.
Je dois veiller à respecter mes possibilités du moment, en pratiquant avec la plus grande attention à moi-même tout en développant l’écoute de mes sensations et de mes limites. Les exercices proposés ne sont que « des suggestions », je suis libre de ne pas faire certains exercices si ceux-ci ne semblent pas appropriés.
En m’inscrivant à cette classe, je déclare avoir lu cette décharge de responsabilités et je déclare renoncer à faire valoir toute revendication, de quelque nature qu’elle soit, à l’encontre de Christine Germain / Motion Exploration.
Sachez également que les classes sont souvent enregistrées par Motion Exploration et il vous est demandé de ne pas enregistrer la classe.
Épaules et cou en santé!
Cette classe regroupe une série de leçons qui m’ont aidée ainsi que mes clients à améliorer le bien-être du cou et des épaules.
Je ne prétends pas être physiothérapeute ni médecin. Cette méthode m’ayant aidée plus que n’importe quelle autre approche que j’ai pu essayer au fil des ans, j’ai décidé de devenir praticienne afin de partager avec vous ses bienfaits.
Le Feldenkrais® permet de:
- Mieux gérer le stress;
- Améliorer l’efficacité du mouvement et de la posture;
- Réduire les blessures (prévention);
- Atténuer le risque d’accident et les signes d’usure;
- Améliorer la performance et l’endurance, par exemple dans les sports;
- Développer le potentiel artistique de l’expression et de la créativité dans tous les domaines artistiques;
- Optimiser la présence scénique des acteurs et autres artistes de la scène;
- Et plus encore!
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